เทคนิคพัฒนาภาษาอังกฤษ

  • / เทคนิคพัฒนาภาษาอังกฤษ
Lifestyle

5 พฤติกรรมทำลายโลก ที่คุณควรหยุด

DATE POSTED 22/09/16

หลายครั้งที่เราติดภาระหน้าที่ ไม่มีเวลา ทำให้เราต้องหาทางผ่อนคลาย หรือยึดติดกับนิสัยเดิมๆ ซึ่งในระยะยาวอาจทำให้เราไม่รู้ตัวว่านิสัยที่เราเคยชินก่อให้เกิดปัญหาโลกร้อนขึ้นได้.

เรามาดูกันว่านิสัย 5 อย่างที่ทำให้เกิดปัญหาโลกร้อนได้โดยที่คุณไม่รู้ตัวว่ามีอะไรบ้าง...

 

1.  ขาดความมั่นใจในตัวเอง (Having low self-esteem) 

gn92gp5a8i923vdwnv09kdwlgdof88ryonwzpfj9nqj78zn1825zlmpoijroo8qyztjjgnrmzetnmokkava0mlnmvldjipz4gd5y3ujaky2ov8tnpmd5rd7jckgygj38j8177joqdkkd0n2zz5ye31nqzqlpk3cwwd2kaem2hq44rq8nlcddq59w3581w7owjmpwfyym4rnyy7f9ev9wv88.jpg

 

คุณคิดว่าหากคุณเปลี่ยนอยู่คนเดียวไม่สามารถช่วยอะไรได้จริงไหมคะ? แต่หากคุณเปลี่ยนความคิดใหม่ เพียงเชื่อว่าการกระทำเล็กๆของคุณจะส่งผลดีต่อภาพรวมแม้เพียงเล็กน้อยแต่มันจะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้หากคุณมีความมั่นใจในความคิดของตัวเองและเชื่อว่าการกระทำของคุณสามารถส่งผลดีต่อสังคมโดยรวมได้ เมื่อคุณทำได้ คนที่อยู่รอบๆตัวคุณก็จะเห็นแบบอย่างที่ดีและหากทุกคนร่วมมือกันเราก็จะช่วยลดอุณหภูมิของโลกลงได้ ไม่ต้องมาทนทรมานกับอากาศร้อนเหมือนทุกๆวันนี้

 

2.  นอนดึกๆ ดื่นๆ (Stay up late)

qn2y3gdopijpd79ql70gdkjepkqcyyzdwg5l2t28ko23g9k1dqnwopl2u8nkkyw3es229o3rznc7rv99o8o0nk8n5k92hmwy97ak2f3vndw7jpfgapedoek3tv737dm9d9teelrzvjjvigvdd5yarf3zdzo8vwtkkjoymkpgiaa4oz5nr4f7p8y9qj8kskayogm4phjq77e4k3tjjygwzaq.jpg

 

พฤติกรรมนี้ไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพและนาฬิกาชีวิตของคุณ แต่มันยังเป็นการสูญเสียพลังงานไฟฟ้าโดยไม่จำเป็นอีกด้วย การนอนดึกทำให้คุณต้องทานอาหารเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งมื้อ ไม่ว่าจะปรุงเองหรือลงไปร้านสะดวกซื้อที่เปิด 24 ชั่วโมง หากพฤติกรรมนี้ไม่หมดไปเราจะเห็นร้านสะดวกซื้อเหล่านี้ (ส่วนมากใช้หลอดไฟขาวติดเพดานเป็นแนวยาวเปิดตลอด 24 ชั่วโมง แถมเครื่องปรับอากาศอีกด้วย) ผุดขึ้นมามากขึ้นเหมือนดอกเห็นเพื่อรองรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นเวลาของคนเมือง

 

3.  อาบน้ำอุ่น (Take hot showers)

jndqlv359ilrvdo7mdijp2w7z2rfzz7mnk4aetvpzkvl8dzi9zme8ag7fzvppy8mwcdd82y9v4u39qwwk4kcdaodmaygh24ej9mg7fq9yg8pk3iagoz92zdq0m4a4yrwywfpp5avlqql0e9oork28ipeoeda7liqq93lovo3sajjg3v78sr5vw7leas58v3r4zr1odjryjq41g2dpo7rk8f.jpg

 

เราเข้าใจว่าการอาบน้ำอุ่นเป็นสิ่งเสพติด เราเองก็เป็น และเราก็รู้ว่ามันยากที่จะเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ความจริงแล้วข้อดีของการอาบนำเย็นมีมากมายซึ่งหากเราเปลี่ยนแล้วเราสามารถลดความอ้วน ไขมันส่วนเกินได้, ช่วยปรับสภาพร่างกายให้หายเหนื่อยหลังออกกำลัง, ทำให้จิตใจเราปลอดโปร่งและตื่นตัว, ช่วยเสริมภูมิต้านทานและการไหลเวียนของโลหิต อีกทั้งยังช่วยให้คุณมีเส้นผมและผนังหนังที่ดีอีกต่างหาก (ข้อมูลจาก lifehack.org)

ไม่เพียงแค่คุณจะลดการใช้พลังงานไฟฟ้า การอาบน้ำเย็นยังทำให้คุณอาบน้ำได้เร็วขึ้น ลดการใช้น้ำและกลายเป็นคนที่มีสมาธิมากขึ้นแถมยังลดปริมานการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมและผิวหนังต่างๆซึ่งมักมาในบรรจุภัณฑ์ชนิดที่ใช้แล้วทิ้ง

  

4.  เปิดน้ำทิ้งไว้ (Leaving the tap running) 

enwg72vzki3w7y2nvysvqpj85poc22m8jrzpw0e9v3eqjlvf9rj825vlfpk33lvdgivvpqle7wf5e3nn4o41zopz3oyq1znprel2afoqdzmvl9135zn4jnoptgd2dk93k3155g9wzrrzfz955lveai7zgzjd29sllrpa9ke7fvvgo7eq54sqryeg4qrosw44dw5wgfm5qdw5440vjv7elz9.jpg

 

หลายคนคงเป็นเหมือนกัน เวลาที่เราล้างหน้า แปรงฟัน หรือเวลาที่เราล้างจาน เพราะหลายคนคงคิดว่ามือเราไม่ว่างที่จะมาปิดก๊อกน้ำ และคิดว่าคงแปลืองน้ำแค่ไม่เท่าไร แต่จากผลสำรวจจาก waterwise.org คุณจะเห็นว่าคุณจะสูญเสียน้ำเป็นปริมานกว่า 6 ลิตรต่อนาทีหากคุณเปิดก๊อกน้ำทิ้งเอาไว้ขณะแปรงฟันต่อครั้ง นั่นหมายความว่า คุณสิ้นเปลืองน้ำไปกว่า 12 – 18 ลิตรต่อการแปรงฟันหนึ่งครั้ง, 24 – 36 ครั้งต่อวัน และท้ายที่สุด  (ปริมานน้ำที่คุณจะสามารถประหยัดได้ต่อปี) คือ 8,760 – 13,140 ลิตร หากคุณไม่เปิดน้ำทิ้งไว้ขณะแปรงฟัน

 

5.  เที่ยวฉิ่งฉับทัวร์แบบไม่ได้มาตรฐาน (Take the cheap organized trips) 

knpw3a5g7inpe29ja21ym75q87ecwwre9ay35tgjrvgq7ersvwm9zajo0egqqyzmlfppeaywjk1kwemm2721yznypz43tjwvg4ape1n57pjm4qilamovro8nt5mqmyg7y7foo8lj4kk41r9llneqgforlr457dfmma2zvlrocq22wzl7q30dewmg4wphkygk5g9eecdp3ayp4jqhjnyrqpo.jpg

 

ทุกคนอยากได้ของถูก แต่ความจริงแล้ว ของถูกนั้นมีราคาแฝงมาโดยที่คุณคาดไม่ถึง ทริปเหล่านี้ส่วนมากน้ำนักท่องเที่ยวเหมาเต็มลำไปปล่อยลงเกาะ หรือพาไปเดินป่าตามอุทยานแห่งชาติ ไม่แยแสต่อพฤติกรรมลูกทัวร์ปล่อยให้ทิ้งขยะเรี่ยราด บางทริปเราอาจได้ไกด์ที่พูดอังกฤษไม่คล่องพอ และละเลยความปลอดภัยของลูกทัวร์ ด้วยความที่บริษัททัวร์ชนิดนี้ได้รับความนิยมในนักท่องเที่ยวหมู่มาก การยอมจ่ายเงินเพิ่มขึ้นอีกเพียงเล็กน้อยจะช่วยปกป้องโลก ด้วยโปรแกรมที่ได้มาตรฐาน ไม่กระทบธรรมชาติ และรับรองได้ว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบ

 

 แชร์บทความนี้กับเพื่อนของคุณ

    

....

ลงทะเบียนเพื่อทดลองเรียนฟรี

Share this article

New Call-to-action
....
New Call-to-action
...
เรียนภาษาอังกฤษ บรรยากาศต่างประเทศ วอลล์สตรีท อิงลิช สมัครเรียน ฟรี

ติดต่อเรา